1 00:00:01,200 --> 00:00:09,470 İşte bu. Kendi dolabınızı kullanın. Ah ah tamam 2 00:00:09,600 --> 00:00:17,070 Burada mayo giymen gerekiyor, o yüzden giy tamam 3 00:00:18,010 --> 00:00:20,410 Dışarıda böyle iç çamaşırı giymek zorunda mısın? 4 00:00:20,420 --> 00:00:24,820 bu bizim logomuz 5 00:00:24,820 --> 00:00:33,230 Çünkü çoraplar su basıncından etkilenir Çok fazla baskı 6 00:00:33,760 --> 00:00:42,160 Toplanabilir O yüzden önce çoraplarını, sonra mayonu giy, tamam mı? 7 00:00:45,370 --> 00:00:45,630 Anladım 8 00:01:05,930 --> 00:01:15,000 (Büyüleyici Bayan Chaoyang) Yüzme havuzunda cinsel tacize uğramak ve mayoya girmek 9 00:01:27,820 --> 00:01:31,410 Bu bir kaza değil 10 00:01:32,350 --> 00:01:34,350 istemek 11 00:01:35,020 --> 00:01:37,820 Kalça çevresini ve ince uylukları azaltın 12 00:01:38,090 --> 00:01:41,030 İlk kez yüzmeyi öğreniyorum 13 00:01:41,700 --> 00:01:48,230 Özel kilo verme dersleri var Bu yüzden yüzme derslerine kaydoldum 14 00:05:36,200 --> 00:05:44,200 Bu mayo çok dar 15 00:05:55,420 --> 00:06:01,150 Öğretmenim, giydiğiniz şey bu mu? 16 00:06:01,820 --> 00:06:04,620 tamam 17 00:06:23,850 --> 00:06:28,370 Burası çok dar. İyi misin? 18 00:06:38,530 --> 00:06:40,790 Tek yol bu 19 00:06:41,730 --> 00:06:44,530 tamam 20 00:06:49,340 --> 00:06:56,800 Herkes buraya gelsin 21 00:07:00,150 --> 00:07:05,610 Bu bugünden itibaren herkes için geçerli Bayan Chaoyang 22 00:07:05,620 --> 00:07:07,880 Lütfen benimle ilgilen 23 00:07:08,020 --> 00:07:13,360 Lütfen benimle ilgilen Esnetmeye başla 24 00:07:13,500 --> 00:07:20,830 bir iki Canın acıyorsa söyle bana, tamam mı? 25 00:07:20,970 --> 00:07:23,900 bir iki üç dört beş 26 00:07:26,710 --> 00:07:36,050 beş altı yedi sekiz 27 00:07:56,070 --> 00:08:03,530 Doğru, bu şekilde yapılıyor 28 00:08:03,680 --> 00:08:06,740 işte bu 29 00:08:06,880 --> 00:08:16,350 Beni takip et, tamam Ellerinizi ileri geri sallayın ve ayaklarınızı açın 30 00:08:16,490 --> 00:08:23,830 Ellerinizin hissine dikkat edin ve pratik yapın Hadi birlikte pratik yapalım, tamam mı? 31 00:08:23,970 --> 00:08:26,090 bir iki 32 00:08:26,100 --> 00:08:35,310 bir iki bir iki bir iki Bu doğru, işte bu 33 00:08:35,310 --> 00:08:44,910 İşte bu, yavaşça ileri doğru yüzün 34 00:08:44,920 --> 00:08:51,450 bir iki bir iki bir iki işte bu 35 00:08:51,590 --> 00:08:54,790 bir iki bir iki 36 00:08:54,800 --> 00:08:59,460 Tamam, şimdi tekrar yüzün tamam 37 00:08:59,600 --> 00:09:00,800 bir iki 38 00:09:00,800 --> 00:09:00,930 bir iki 39 00:09:01,070 --> 00:09:10,810 bir iki bir iki 40 00:09:26,830 --> 00:09:35,500 Tekrar yapalım, tamam 41 00:10:12,210 --> 00:10:17,940 Hadi tamam 42 00:10:25,820 --> 00:10:33,160 Ayaklarınızı suyun ortasına açın, tamam mı? 43 00:10:35,830 --> 00:10:38,360 Daha fazla güç kullanın 44 00:10:38,500 --> 00:10:44,630 Belinizin gücüne dikkat edin 45 00:10:44,770 --> 00:10:50,510 Tamam, belinize dikkat edin. 46 00:10:50,650 --> 00:10:55,310 Rahatlamaya dikkat edin 47 00:10:55,450 --> 00:11:03,850 Bacaklarını gevşet, tamam 48 00:11:50,170 --> 00:12:00,050 Herkes duruşuna dikkat etsin tamam mı? 49 00:12:05,120 --> 00:12:15,000 Hadi tamam Kıçına kuvvet kullanmayı öğrenmen lazım 50 00:12:15,000 --> 00:12:18,990 Bu doğru, işte bu 51 00:12:19,000 --> 00:12:20,590 işte bu 52 00:12:20,740 --> 00:12:29,800 İşe yaramadığını düşünüyorsanız dinlenin. tamam 53 00:12:29,810 --> 00:12:34,610 Hadi başlayalım 54 00:12:47,030 --> 00:12:48,500 sonra 55 00:12:48,630 --> 00:12:54,090 Tekrar yüzün, hadi tamam 56 00:12:59,710 --> 00:13:07,710 Suda tüm vücudunuzu rahatlattığınızdan emin olun. 57 00:13:09,180 --> 00:13:18,390 eşek dikkat eşek 58 00:13:18,530 --> 00:13:25,060 işte bu 59 00:14:22,990 --> 00:14:25,790 Hadi 60 00:14:25,930 --> 00:14:31,260 bir iki bir iki 61 00:14:31,400 --> 00:14:37,000 Tekrar yüzelim 62 00:14:50,750 --> 00:14:57,560 Tamam, tekrar yüzelim. Haydi başlayalım. 63 00:15:01,560 --> 00:15:09,960 bir iki bir iki bir iki 64 00:15:13,840 --> 00:15:22,110 Sorun yok mu? Sorun değil. 65 00:15:22,120 --> 00:15:25,580 Bu başlıyor 66 00:15:40,000 --> 00:15:42,400 herkes 67 00:15:42,540 --> 00:15:48,270 Çiftler halinde pratik yapalım 68 00:15:48,410 --> 00:15:54,820 Bir kişi diğer kişinin elini tutar ve ileri doğru yüzer 69 00:15:54,820 --> 00:15:58,410 işte bu 70 00:16:10,830 --> 00:16:19,370 tekrar yüzmek 71 00:16:19,510 --> 00:16:22,440 Sorun yok mu? Sorun yok mu? 72 00:16:28,980 --> 00:16:37,650 Oldukça hızlı yüzmek 73 00:16:40,200 --> 00:16:48,070 Böyle yüzmeye devam et, böyle yüzmeye devam et tamam 74 00:16:48,200 --> 00:16:54,730 sorun değil 75 00:16:54,880 --> 00:16:58,470 sakin ol 76 00:16:58,610 --> 00:17:05,420 Kaslarınız gergin mi? Rahatlamalısın. 77 00:17:07,420 --> 00:17:14,350 Kramp yok mu? Senin için ovuşturacağım, tamam 78 00:17:14,500 --> 00:17:18,230 İyi hissettiriyor 79 00:17:18,370 --> 00:17:26,100 Burada iyi misin? Acıtmıyor mu? sorun değil 80 00:17:26,110 --> 00:17:31,570 Senin için tekrar bakayım 81 00:17:31,710 --> 00:17:41,050 Yüzerken kramp girmemesine dikkat edin. Gergin olmayın. 82 00:17:43,320 --> 00:17:49,060 Sorun yok mu? Evet, sorun değil. 83 00:17:49,200 --> 00:17:55,600 Pekala millet, sıkı çalışmanız için teşekkürler Bugünkü dersimiz bu kadar, tamam 84 00:17:55,740 --> 00:18:05,200 Emekleriniz için teşekkürler koçum. Emekleriniz için teşekkürler koçum. 85 00:18:05,210 --> 00:18:08,150 bugün antrenör 86 00:18:08,280 --> 00:18:17,890 Kendi başıma pratik yapabilir miyim? Tamamen sorun değil, ama ölçülü olarak yapmalısın 87 00:18:18,030 --> 00:18:19,620 teşekkür ederim 88 00:18:19,630 --> 00:18:28,430 Ders olmadığında havuz boştur Kullanımı ücretsiz. Lütfen resepsiyona danışınız. 89 00:18:28,700 --> 00:18:31,100 Anladım 90 00:18:31,240 --> 00:18:34,570 O zaman hadi Teşekkür ederim koç 91 00:18:40,320 --> 00:18:45,910 (kurs bittikten birkaç gün sonra) 92 00:19:15,550 --> 00:19:17,020 merhaba merhaba 93 00:19:42,780 --> 00:19:49,720 Senin soyadın Mizuno, değil mi? 94 00:19:49,720 --> 00:19:51,580 Evet, adım Mizuno 95 00:19:51,590 --> 00:20:00,120 Ben Goto'yum Bunu biraz inanılmaz buluyorum 96 00:20:00,260 --> 00:20:08,000 Neden bu kadar iyi durumdasın? Kilo verme kursuna mı gideceksiniz? 97 00:20:08,140 --> 00:20:16,810 Son zamanlarda belimin ve uyluklarımın küçüldüğünü hissediyorum Hepsi yağlı 98 00:20:16,810 --> 00:20:20,680 Bu konuda daha çok endişelendim, bu yüzden kaydoldum. 99 00:20:20,820 --> 00:20:30,550 Erkek olarak baktığınızda hiç de şişman değil. Hiç sorun değil, değil mi? Teşekkür ederim. 100 00:20:30,690 --> 00:20:34,820 Üstelik ben de gerçekten yüzemiyorum. 101 00:20:34,960 --> 00:20:43,100 Gerçekten mi? Hiç söyleyemem. teşekkür ederim 102 00:20:45,370 --> 00:20:51,900 Ama gerçekten çok çalışıyorsun Ondan sonra uzun süre sıkı çalıştım. 103 00:20:51,910 --> 00:20:58,720 Ama sanırım kendi başıma pratik yaptığımda 104 00:20:58,850 --> 00:21:02,050 Hala alt bedeni iyi kontrol edemiyorum 105 00:21:02,060 --> 00:21:07,790 Su altında yüzmenin imkanı yok işte bu 106 00:21:07,930 --> 00:21:14,460 Ben de çok çaba harcadım Bu doğru mu? Senin için çok zor olacak. 107 00:21:14,600 --> 00:21:23,810 Bugün seninle pratik yapabilirim iki kişi 108 00:21:23,810 --> 00:21:27,540 Beğenmezsen daha kolay olur Lütfen yardım etmeme izin ver 109 00:21:27,680 --> 00:21:31,550 Sorun değil mi? Sorun değil. Lütfen benimle ilgilen. Teşekkür ederim. 110 00:21:31,690 --> 00:21:37,560 Belki ben daha kötüyüm, hayır Teşekkür ederim. Ortak olmak daha hızlı pratik yapmanızı sağlayacaktır. 111 00:21:40,230 --> 00:21:44,490 Sorun değil. Sorun değil. 112 00:21:44,630 --> 00:21:51,160 Bu şekilde gerçekten daha kolay. Bu harika. 113 00:22:01,320 --> 00:22:09,190 Yönü değiştirin. Sorun yok mu? Sorun değil. Bu başlıyor 114 00:22:49,900 --> 00:22:53,490 Tamam tamam 115 00:23:57,300 --> 00:24:06,100 Bu şekilde kaldırmana yardım etsem olur mu? aferin 116 00:24:32,670 --> 00:24:42,410 tamam 117 00:24:42,540 --> 00:24:52,280 Sorun ne? Sorun yok mu? Sorun yok mu? 118 00:25:01,500 --> 00:25:07,770 sorun değil 119 00:26:01,820 --> 00:26:08,350 tamam 120 00:26:08,500 --> 00:26:15,960 Ben iyiyim. Tekrar pratik yapalım. tamam' 121 00:26:16,100 --> 00:26:21,700 Üzgünüm, şu anda hiçbir şey olmadı 122 00:26:22,380 --> 00:26:28,910 İyi misin? Sana bir kez daha yardım etmeye çalışacağım 123 00:26:29,050 --> 00:26:33,850 Bu başlıyor tamam 124 00:26:33,990 --> 00:26:40,390 Bu duruş uygun mu? Sorun değil 125 00:26:43,600 --> 00:26:53,060 Daha yavaş yapabilir misin? Ben de bundan öğreneceğim. işte bu tamam 126 00:27:01,880 --> 00:27:11,220 Geri dönüştürüldüğünde Lütfen bir dakika durabilir misiniz? Evet, bu kadar. 127 00:27:11,230 --> 00:27:14,680 Bu mu? Aha işte bu kadar Durum bu mu? 128 00:27:14,700 --> 00:27:23,900 Ayak bileğinin dışa doğru dönmesi gerekiyor, değil mi? duraklatma 129 00:27:24,040 --> 00:27:25,510 işte bu 130 00:27:31,650 --> 00:27:38,710 Burada dur. 131 00:27:43,120 --> 00:27:48,590 Evet, işte bu 132 00:27:53,130 --> 00:27:56,730 Ayaklarınızı biraz daha yukarı kaldırın 133 00:27:56,870 --> 00:27:59,000 tamam 134 00:27:59,010 --> 00:28:06,210 Tamam, tamam İyi misin? 135 00:28:06,350 --> 00:28:10,750 Böyle durursam yapabilir miyim? 136 00:28:14,620 --> 00:28:23,690 Seni destekliyorum. Sorun değil. tamam Bu biraz daha 137 00:28:23,700 --> 00:28:27,290 Evet, işte bu 138 00:28:48,120 --> 00:28:52,650 Bana yardım ettiğini söylemesine rağmen 139 00:28:52,790 --> 00:28:57,990 Ama bunu yaparsa gerçekten sinir bozucu olurdu. 140 00:28:58,800 --> 00:29:05,070 Muhtemelen bunu bana yardım etmek için yaptın. 141 00:29:09,740 --> 00:29:14,010 Gerçekten sinir bozucu 142 00:29:14,150 --> 00:29:23,490 Az önce kendimi azgın hissettim Hayır bu şekilde olamaz 143 00:29:36,040 --> 00:29:42,570 Pratik yöntemini değiştirelim Başka birini değiştir 144 00:29:42,710 --> 00:29:49,910 Bu böyle, ayaklar üstte yüzüyor 145 00:29:49,920 --> 00:29:51,910 işte bu 146 00:29:52,050 --> 00:29:57,920 Öyle mi? Evet, uzanmakta sorun yok. 147 00:30:00,060 --> 00:30:09,530 Bacaklarınızı esnetmeye dikkat etmelisiniz. Bacaklarını aç. 148 00:30:09,940 --> 00:30:15,540 Doğru, doğru, doğru Biraz daha uzan 149 00:30:20,220 --> 00:30:23,410 sorun değil 150 00:30:30,090 --> 00:30:36,500 Şimdi iyi gidiyor 151 00:30:36,500 --> 00:30:41,300 Başım kötü gidiyor, değil mi? Destek de yok 152 00:30:41,440 --> 00:30:48,240 evet Daha sonra bunu desteklemek için bu özel okulu kullanın. 153 00:30:48,380 --> 00:30:57,050 Bu rahat mı? tamam 154 00:31:03,860 --> 00:31:07,990 Ayak esnetme çalışmaları devam ediyor 155 00:31:08,000 --> 00:31:14,800 Hala katı olduğunu hissediyorum O zaman buradan başlayacağım 156 00:31:14,800 --> 00:31:23,610 Seni destekliyorum. Bacaklarını düzeltebilir misin? Düzeltmek ister misin? Evet 157 00:31:23,750 --> 00:31:28,150 işte bu 158 00:31:29,620 --> 00:31:34,820 Kaslar çok serttir. Sertler mi? Çok sert 159 00:31:49,240 --> 00:31:50,170 Şimdi nasıl hissediyorsun? 160 00:31:52,840 --> 00:31:54,970 Ben de bilmiyorum 161 00:31:57,780 --> 00:32:03,510 Boynunuz iyi mi? Hayır, bunu neden yapıyorsun? 162 00:32:04,320 --> 00:32:10,190 Bu kadar hassas bir yere dokunmayın 163 00:32:18,730 --> 00:32:26,330 Ne yapıyorsun? Ne yapıyorsun? 164 00:32:26,470 --> 00:32:29,140 Oraya dokunmayın. Nefret ettim. 165 00:32:57,040 --> 00:33:01,840 Hayır, hayır 166 00:33:01,980 --> 00:33:04,500 Hayır 167 00:34:18,320 --> 00:34:22,590 Bak neredesin 168 00:35:31,330 --> 00:35:34,780 buna basıyorum 169 00:35:59,220 --> 00:36:03,750 Artık yok 170 00:40:44,570 --> 00:40:51,910 Hayır bu böyle olamaz, bu böyle olamaz 171 00:44:55,220 --> 00:44:56,550 harika 172 00:45:52,610 --> 00:45:57,680 (Ders birkaç gün içinde bitecek) 173 00:49:43,910 --> 00:49:50,720 Çok rahat 174 00:53:04,510 --> 00:53:09,970 tam burada 175 00:53:43,890 --> 00:53:51,620 Daha yavaş 176 00:54:26,730 --> 00:54:34,190 İşe yaramayacak. Artık işe yaramayacak. 177 00:55:25,320 --> 00:55:28,120 (Ders birkaç gün içinde tekrar bitecek) 178 00:55:47,080 --> 00:55:52,810 merhaba merhaba 179 00:55:59,090 --> 00:56:04,150 Bayan Mizuno mu? Evet. 180 00:56:04,430 --> 00:56:13,230 Genellikle yalnız antrenman yaparsın, değil mi? Neyse ki bu bazen oluyor 181 00:56:14,040 --> 00:56:23,380 Peki bu kadar sık antrenman yaparsanız yorucu olmaz mı? Fena değil 182 00:56:25,650 --> 00:56:29,780 Normalden daha fazla antrenman yapıyorsanız 183 00:56:29,920 --> 00:56:35,120 Vücudu kolay yorulur 184 00:56:35,120 --> 00:56:37,790 Vücuttaki yükü artırmıyor mu? 185 00:56:38,460 --> 00:56:48,600 Aslında son zamanlarda kendimi hep çok yorgun hissediyorum. 186 00:56:49,400 --> 00:56:53,670 Egzersizden sonra masaj yaptırırsanız daha iyi olacaktır. 187 00:56:53,940 --> 00:56:58,070 Eğer onu beğenmiyorsam İzin ver senin için basayım 188 00:56:58,210 --> 00:57:02,080 Çok kötü 189 00:57:02,220 --> 00:57:08,750 Bu kadar kibar olmayın Yorgunsanız esnemeniz gerekir. 190 00:57:16,500 --> 00:57:20,630 Sonra başlayacağım Rahatsız ettiğim için özür dilerim 191 00:57:20,900 --> 00:57:24,770 Daha sonra omuzlardan başlayın 192 00:57:26,510 --> 00:57:31,310 Gerçekten çok çalışıyorsun Hiçbir şey 193 00:57:37,320 --> 00:57:39,180 Sorun yok mu? Acıyor mu? 194 00:57:39,320 --> 00:57:39,840 sorun değil 195 00:57:40,520 --> 00:57:41,580 acı yok 196 00:57:50,800 --> 00:57:57,600 Bel bölgesine masaj yapın Kan damarlarını rahatlatacak 197 00:57:59,610 --> 00:58:02,410 Kan damarlarını rahatlatmak mı? 198 00:58:04,010 --> 00:58:06,540 Bunu ilk kez biliyorum 199 00:58:07,480 --> 00:58:09,070 burası nasıl 200 00:58:09,220 --> 00:58:11,340 Burası çok rahat 201 00:58:14,960 --> 00:58:17,890 Kıçına da masaj yap 202 00:58:19,490 --> 00:58:27,890 Kalçalar küçülecek, bu yüzden onlara bu şekilde masaj yapmak daha iyi Popo da küçülecek mi? Evet 203 00:58:28,040 --> 00:58:31,370 Yorgunluktan böyle kurtulun 204 00:58:31,510 --> 00:58:36,310 Bu masaj etkili olacak 205 00:58:53,660 --> 00:59:04,060 Biraz buraya, mata doğru ilerleyin, tamam. İşte bu, o zaman sana masaj yapacağım 206 00:59:05,270 --> 00:59:07,800 Biraz içeri sokun 207 00:59:10,610 --> 00:59:14,610 Sorun değil. Buna ne dersin? 208 00:59:49,980 --> 00:59:52,780 Masaj çok rahat ama 209 00:59:53,720 --> 00:59:57,720 Elleri onun diğer taraflarına dokunacakmış gibi geliyor 210 00:59:58,790 --> 01:00:01,060 Benim hayal gücüm mü? 211 01:00:28,160 --> 01:00:31,890 Daha sonra diğer bacağa masaj yapın. 212 01:00:32,690 --> 01:00:35,630 Rahatlamalısın 213 01:00:37,100 --> 01:00:39,230 İyi misin? 214 01:01:22,610 --> 01:01:27,010 Daha fazla rahatla 215 01:01:57,850 --> 01:02:01,710 Şimdi yüz yukarı, tamam 216 01:02:05,450 --> 01:02:06,250 Sadece yap 217 01:02:06,920 --> 01:02:11,450 Omuzlarınıza önden masaj yapmak çok rahat olacaktır. 218 01:02:15,200 --> 01:02:18,670 Çok rahat hissettiriyor. Bu harika. 219 01:02:18,800 --> 01:02:21,460 Kollarınıza da masaj yapın 220 01:02:26,410 --> 01:02:28,400 sakin ol 221 01:02:35,220 --> 01:02:43,490 Bu kaslara masaj yapın Burada lenf var 222 01:02:44,560 --> 01:02:48,430 Ve burada 223 01:03:08,850 --> 01:03:12,720 Ve burası 224 01:03:23,000 --> 01:03:33,140 O kadar sinir bozucu ki ara sıra göğüs uçlarıma dokunuyorum Bu tesadüf mü? 225 01:04:09,180 --> 01:04:19,310 Hayır, meme uçlarına bu şekilde dokunamazsın Bir şey olacak 226 01:04:22,920 --> 01:04:27,450 O zaman leğen kemiğime masaj yapmama izin ver 227 01:04:28,130 --> 01:04:35,870 Kadınlar için eğer pelvisinize masaj yapmazsanız Daha yorucu olacak 228 01:04:35,870 --> 01:04:39,600 Örneğin yarın kalkarsanız 229 01:05:20,050 --> 01:05:23,110 Bacaklarını ayırmaya ne dersin? 230 01:05:23,250 --> 01:05:28,710 Aynen böyle aç 231 01:05:29,520 --> 01:05:31,390 Eğer bacaklarını açarsan 232 01:05:32,330 --> 01:05:36,460 Pelvik masaj için daha uygun 233 01:06:59,610 --> 01:07:02,670 Buna küçük bir masaj yapacağım. 234 01:07:02,680 --> 01:07:10,420 Tamam, bu kadınlar için önemlidir. Bu yüzden masaj yaptırmak gerçekten çok iyi 235 01:07:50,730 --> 01:07:54,460 Orada masaj mevcut değil 236 01:07:58,070 --> 01:07:59,670 Orada mevcut değil 237 01:08:17,030 --> 01:08:23,020 Kendinizi rahat hissediyorsanız Ayrıca yorgunluğu azaltacaktır 238 01:09:46,580 --> 01:09:53,380 Buraya kadar geldik. Yer değiştirmek ister misin? seni daha rahat ettir 239 01:13:12,250 --> 01:13:15,190 bir isteğim var 240 01:13:16,660 --> 01:13:20,650 buna değiştirebilir misin 241 01:13:22,400 --> 01:13:24,260 Bunu takar mısın? 242 01:13:25,200 --> 01:13:27,190 tamam 243 01:13:32,140 --> 01:13:34,670 Bu iyi mi? 244 01:13:49,490 --> 01:13:52,690 otur 245 01:17:03,550 --> 01:17:06,210 Sen bu tarafa git 246 01:20:13,210 --> 01:20:17,200 çok rahat hissediyorum 247 01:20:34,960 --> 01:20:37,230 Bakalım parçalayabilecek miyim 248 01:20:55,650 --> 01:20:58,310 bir bakayım 249 01:21:13,000 --> 01:21:15,940 yüzüne bakmama izin ver 250 01:22:51,500 --> 01:22:58,840 Gel ve hisset 251 01:27:05,490 --> 01:27:10,020 İçeri girmek istemiyor musun? 252 01:27:14,430 --> 01:27:17,230 Sorun değil mi? İçeri girebilir miyim? 253 01:27:45,930 --> 01:27:50,190 içeri girdim 254 01:28:11,020 --> 01:28:13,820 Çok havalı 255 01:28:32,770 --> 01:28:34,900 Bu en keyiflisi 256 01:28:41,980 --> 01:28:46,920 Sen arkana yaslan 257 01:29:07,740 --> 01:29:10,940 çok mutlu 258 01:29:18,820 --> 01:29:27,890 bacaklarını aç 259 01:29:36,300 --> 01:29:42,570 Bu doruk noktası 260 01:30:17,680 --> 01:30:26,610 Harika, harika 261 01:31:12,800 --> 01:31:16,260 çok mutlu 262 01:32:11,260 --> 01:32:15,390 Sadece çıkar onu 263 01:32:21,000 --> 01:32:28,600 Çok havalı 264 01:32:35,550 --> 01:32:39,680 Bana elini ver 265 01:32:58,110 --> 01:33:02,240 Sorun ne? 266 01:33:03,710 --> 01:33:13,180 tekrar yap tekrar yap tekrar yap tamam 267 01:33:18,790 --> 01:33:26,000 Çok iyi, çok iyi, işte bu, daha çok zorla 268 01:33:40,680 --> 01:33:43,480 harika 269 01:34:36,200 --> 01:34:45,810 Daha yavaş, daha yavaş, daha yavaş 270 01:39:06,070 --> 01:39:09,940 (bir gün izinli) 271 01:41:45,170 --> 01:41:52,110 merhaba merhaba 272 01:42:05,720 --> 01:42:08,920 Bugün ders yok. Orada kimsenin olmadığını sanıyordum. 273 01:42:08,920 --> 01:42:17,990 Aniden içeri girmeye utanıyorum Sorun değil, sorun değil 274 01:42:22,800 --> 01:42:30,010 Gerçekten çok çalışıyorsun 275 01:42:30,010 --> 01:42:35,070 Hızlı kilo vermek istiyorum ve kaygılıyım. işte bu 276 01:42:43,220 --> 01:42:45,490 Acıyor. Sorun nedir? 277 01:42:45,630 --> 01:42:53,760 Sorun nedir? Bileğim burkuldu. Ayak? 278 01:42:54,300 --> 01:43:02,300 Acıtıyor. Lütfen sabırlı olun. 279 01:43:02,980 --> 01:43:08,310 Bu daha çok acı verirdi. Üzgünüm. 280 01:43:15,120 --> 01:43:18,580 Hala acıyor 281 01:43:19,260 --> 01:43:29,000 Önce yukarı çık, tamam Beni tutabilir misin? 282 01:43:30,070 --> 01:43:33,670 Üzgünüm, sorun değil 283 01:43:36,610 --> 01:43:38,200 Ağrı, iyi misin? 284 01:43:40,220 --> 01:43:43,550 Wei çok güçlü 285 01:43:49,820 --> 01:43:53,690 Ayaklarının rahat olması gerekiyor tamam mı 286 01:44:20,260 --> 01:44:25,190 Biraz acıtabilir 287 01:44:25,330 --> 01:44:30,130 Bu daha aldatıcı olabilir 288 01:44:31,470 --> 01:44:33,990 bastım 289 01:44:34,000 --> 01:44:38,800 Oldukça iyi baskı yapıyor Bu iyi 290 01:44:50,820 --> 01:44:56,950 Bacaklara böyle masaj yapılmalı 291 01:44:56,960 --> 01:45:01,900 Daha fazla güç kullanırsan daha iyi olur. Böylece? 292 01:45:02,830 --> 01:45:04,960 Bu şekilde daha hızlı iyileşir 293 01:45:21,250 --> 01:45:26,980 Rahatlayın ve biraz geriye yaslanın 294 01:45:27,790 --> 01:45:31,920 Öyle mi? Rahat mı? Sorun değil? 295 01:45:34,860 --> 01:45:38,460 Yavaşça basıyorum 296 01:45:42,870 --> 01:45:48,470 Bacaklarınızı daha geniş uzatın 297 01:45:49,280 --> 01:45:56,480 Yanlış duruştan mı kaynaklanıyor? Hata yaparsan olacağı budur 298 01:45:57,020 --> 01:46:00,610 Yani yine de dikkat etmelisin 299 01:46:12,100 --> 01:46:15,970 Acıtmıyor mu? Acıtmıyor. 300 01:46:24,380 --> 01:46:28,780 Buradaki kaslar çok sert 301 01:46:29,320 --> 01:46:31,180 İyi olmalı 302 01:46:31,720 --> 01:46:39,860 Burada neler oluyor? Burası çok sıkışık, rahatlamanın yolu yok 303 01:46:40,800 --> 01:46:45,320 Çok çaba gerektirir 304 01:46:45,470 --> 01:46:55,210 Bir kadın doğum yaptığında leğen kemiği büyür Bu yüzden biraz toplamak daha iyidir. 305 01:47:01,750 --> 01:47:04,550 Buralarda 306 01:47:43,930 --> 01:47:45,790 elimi içeri sokamıyorum 307 01:47:47,000 --> 01:47:55,530 Bacaklarını biraz açabilir misin? 308 01:48:39,710 --> 01:48:40,770 bu 309 01:48:41,450 --> 01:48:44,510 Bu aynı zamanda bir pelvik masaj mı? 310 01:48:45,720 --> 01:48:48,120 evet bu doğru 311 01:49:03,070 --> 01:49:06,670 Bu şekilde basmazsanız işe yaramaz. 312 01:49:08,410 --> 01:49:10,280 bu 313 01:49:16,020 --> 01:49:19,210 tam burada 314 01:49:48,580 --> 01:49:55,790 Orada öyle basamazsın 315 01:50:25,950 --> 01:50:30,890 Hayır, hayır 316 01:51:06,390 --> 01:51:13,200 ne yapıyorsun bekle bir dakika 317 01:55:32,930 --> 01:55:36,520 Sen onu yala 318 01:59:07,010 --> 01:59:10,600 çok güzel 319 01:59:26,900 --> 01:59:28,760 Çok iyi 320 02:07:21,900 --> 02:07:25,360 Çok havalı 321 02:09:18,690 --> 02:09:22,560 tam orada 322 02:12:11,660 --> 02:12:15,790 Çok havalı 323 02:13:06,510 --> 02:13:10,920 (Mizuno Chaoyang tarafından seslendirildi) 324 02:13:11,720 --> 02:13:16,520 (Asahina Minami) 325 02:13:17,590 --> 02:13:21,860 (Üretim Telif Hakkı Satışı) AVS Koleksiyoncusu 326 02:13:21,860 --> 02:13:26,930 (Takuto Watanabe tarafından seslendirildi) 327 02:13:30,810 --> 02:13:35,610 (Özel olarak yapılmış) (Seksi mayo resmi)